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河南兰考深入乡村宣讲党的二十大精神 凝聚全面推进乡村振兴强大力量******

中国青年网开封1月9日电 1月6日，开封市委宣讲团成员，兰考县委副书记、三义寨乡党委书记陈宣陶走进白云山村，向乡村两级干部和群众宣讲党的二十大精神，凝聚全面推进乡村振兴的强大力量。

党员干部群众围坐在一起，学习党的二十大精神。李琨 摄

活动现场，党员干部群众围坐在一起，共同交流学习党的二十大精神的体会感悟，共话乡村振兴。陈宣陶围绕《深入学习宣传贯彻党的二十大精神》主题，着重从党的二十主题和主要成果、过去5年的工作和新时代10年的伟大变革、马克思主义中国化时代化、中国式现代化、全面建设社会主义现代化国家的目标任务、坚持党的全面领导和全面从严治党、应对风险挑战等七个方面，对党的二十大精神进行了系统阐述和深入解读。

陈宣陶向乡村两级干部和群众宣讲党的二十大精神。李琨 摄

通过深入浅出的语言，让大家对党的二十大精神的丰富内涵、精髓要义和实践要求有了更深刻的领会。面对面、互动式的宣讲交流，引发听众共鸣。大家纷纷表示，听了宣讲后对党的二十大精神有了更深刻认识，在今后的工作中，要深入践行党的二十大精神，在全面推进乡村振兴的征程中接续奋斗，以新思想、新理念、新要求书写新时代高质量发展的新答卷。（李琨）

年前美发 注意以下几点******

　　临近春节，很多人在年前都会前往美发店烫染新发型，美美地迎接新年。天津美容美发行业专业人士王成介绍，春节前烫染头发，要留意以下能够让头发受到伤害小一点的几个注意事项。

　　打理头发，最好不要一次性又烫又染。烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂，可导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽，这时如果再染发的话，会加重头发伤害。

　　染烫发后要注意头发的护理，选择深层滋润的洗护产品，帮助头发慢慢修复。洗头注意水温不要过高，否则不利于头发毛鳞片的闭合，当毛鳞片没有完全闭合的情况下头发的营养会大量流失，容易让头发出现干枯毛躁的情况。同时注意不要频繁洗头，频繁洗头会导致头发储存养分的速度变慢，过度清洁也会让头发油脂被清洁掉，不利于头皮健康。洗头后减少经常性使用热风吹头发次数。尽量选择宽齿梳梳头，梳齿太密会导致头发被拉扯，造成头皮损伤或大量脱发。（记者 庄媛）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）